5 ejercicios de yoga para fortalecer la espalda
El yoga es la mejor manera de trabajar el cuerpo. Permite mantener los músculos y las articulaciones en perfecto estado. Hoy te enseñaremos cómo eliminar el dolor de espalda (y fortalecerla) haciendo yoga. 5 ejercicios para fortalecer la espalda y aliviar su dolor. El fortalecimiento de la espalda es...