Tag Archives: #saludmental

Lado B

¿Cuáles son las tres enfermedades mentales más frecuentes?

Este lunes 10 de octubre es el Día mundial de la salud mental. Cada vez que se menciona a este término se hace referencia al cuidado y a la protección de nuestra psiquis. Contrariamente a lo que sucedía en años anteriores, hablar de enfermedades de esta índole es...

Lado B

Claves para controlar la ansiedad

En estos tiempos volátiles e inciertos que vivimos, la ansiedad es una de las emociones más presentes en los seres humanos. Se trata de una emoción normal que compartimos todos y, en realidad, hasta necesitamos una pequeña dosis de ella para vivir. Esto...