7 posturas de yoga ideales para personas mayores
Hacer actividad f铆sica durante la vejez es de gran importancia para una mujer聽calidad de vida.聽Sin embargo, las actividades de alto impacto no son una opci贸n porque聽resultan poco funcionales.聽El yoga en silla s铆 es la elecci贸n correcta. El yoga en silla...