Tag Archives: #peso

Lado B

¿Tener un cuerpo grande es diagnóstico de obesidad?

Desde hace un tiempo, las sociedades científicas comenzaron a cuestionar la definición de obesidad a partir del índice de masa corporal (IMC) que es una medida que relaciona el peso y la altura de una persona. El índice no nos permite distinguir si hay una...

Lado B

¿Hay que contar calorías para bajar de peso?

Existe la falsa creencia de que contar calorías es fundamental si quiero adelgazar. En muchos casos, hasta se transforma en una obsesión. Y es un grave error. ¿Hay que contar calorías para bajar de peso? La respuesta es no. Y, sabés...