Para los amantes de las comida chatarra hoy no hay tan buenas noticias, recientemente se hizo un estudio realizado en la Universidad de Michigan donde se dio a conocer que consumir un hot dog te hace restar 36 minutos de...
El chocolate es un alimento muy nutritivo que, si bien a la gran mayoría nos encanta, tiene fama de no saludable. Hoy les traigo buenas noticias para los fanáticos del chocolate: tiene propiedades beneficiosas para la salud.No obstante,como en cada alimento, la...
El hipotiroidismo, o tiroides hipoactiva, ocurre cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas para satisfacer las necesidades del cuerpo. La tiroides es una pequeña glándula con forma de mariposa ubicada en la parte delantera de su cuello. Produce hormonas que controlan...
Existe la falsa creencia de que contar calorías es fundamental si quiero adelgazar. En muchos casos, hasta se transforma en una obsesión. Y es un grave error. ¿Hay que contar calorías para bajar de peso? La respuesta es no. Y, sabés...
A la obligatoriedad del etiquetado frontal le queda muy poco para pasar a la categoría de ley. El proyecto había sido aprobado en octubre pasado por la Cámara de Senadores, estuvo nueve meses esperando que Diputados lo tratara y ayer, en un plenario...
Un atracón es un episodio que se da en forma frecuente en el que la persona ingiere mucha comida en poco tiempo y a escondidas. Por lo general, se disparan como respuesta a alguna situación emocional fuerte y son conductas que se...
Nuestros hábitos alimentarios diarios impactan en nuestra salud, tanto en la vida personal como en nuestra productividad; incluso a largo plazo, como en el sobrepeso. Esto se debe, en general, por comer comidas rápidas y desordenadas durante varios años. Conoce Mindful...
La pizza es un placer irresistible, pero peligroso para la dieta. Si bien es uno de los productos más universalmente extendidos, también son denostados por los nutricionistas. Sin embargo, ¿sabías que es posible disfrutar de la pizza sin engordar? En esta cuestión se adentró el chef Pasquale...
ntes de comenzar una dieta, descubre el número de calorías que debes consumir al día. Los expertos señalan que la ingesta varía en función de la edad, el sexo, el peso y el nivel de actividad. A esto se suma el objetivo...