Siete consejos para evitar el insomnio y dormir toda la noche
Cuando se sufre聽insomnio, las personas sufren聽dificultades para dormir聽o para聽mantener el sue帽o聽y es frecuente despertarse varias veces en la聽noche. Tambi茅n ocurren聽despertares tempranos聽en la madrugada y la sensaci贸n de no haber dormido bien al levantarse por la ma帽ana. Durante el d铆a, las...