La actividad física es esencial para tener una vida saludable e incluso más larga: los especialistas relacionan al deporte con un proceso más lento de envejecimiento. A su vez, en algunas personas buscan aumentar el Índice de Masa Muscular y disfrutar de una figura esbelta. Está claro que para lograr esto hay que...
“Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento”. La frase de Hipócrates es de esas que no sólo no pasan de moda, sino que cada día está más vigente. Es que poco a poco las personas...
Se estima que en los primeros 5 años tras su lanzamiento, en 2016, la aplicación Yuka ha crecido hasta ser utilizada por unos 20 millones de personas en todo el mundo. Sus usuarios son personas interesadas en conocer la calidad de los alimentos que compran...
Si la nueva Ley de Etiquetado Frontal en Argentina fuerza o estimula a las empresas alimentarias a reducir el contenido de azúcar de sus productos para disminuir los sellos de advertencia en los envases, los consumidores podrían adoptar una estrategia...
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, a través de ella se irradian los aromas de nuestro cuerpo. Esos olores se organizan en tres capas: en el nivel superficial, es afectado por la higiene personal y el sudor,...
“Somos lo que comemos”, “que tu alimento sea tu medicina”. Se sabe, desde hace tiempo, que la alimentación cumple una función mucho más abarcativa que la de saciar el hambre. Es la energía que necesita el cuerpo para cumplir sus funciones, la inmunidad...
El hipotiroidismo, o tiroides hipoactiva, ocurre cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas para satisfacer las necesidades del cuerpo. La tiroides es una pequeña glándula con forma de mariposa ubicada en la parte delantera de su cuello. Produce hormonas que controlan...
Un atracón es un episodio que se da en forma frecuente en el que la persona ingiere mucha comida en poco tiempo y a escondidas. Por lo general, se disparan como respuesta a alguna situación emocional fuerte y son conductas que se...
La dieta ‘sirtfood’ es una de las más recientes y populares en Internet. La misma se basa en un plan de tres etapas, en las que se ingieren zumos y comidas con alto contenido de sirtuinas, enzimas encargadas de regular el metabolismo. La famosa cantante...