Tag Archives: #ciencia

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¿Qué es la distimia?

El trastorno depresivo persistente es una forma crónica de depresión y normalmente inicia en la niñez o en laadolescencia, antes de los 21 años. La distimia se caracteriza por el estado anímico depresivo durante dos años como mínimo, junto con...

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Por qué pensar mucho produce agotamiento físico, según la ciencia

¿Alguna vez te encontraste físicamente agotado después de un largo día de trabajo, aunque sólo hayas estado sentado frente a la computadora? Los científicos descubrieron que hay una razón para ello, ya que una sustancia química tóxica comienza a acumularse en el cerebro después de haber estado activo durante largos períodos de...

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7 consejos para dormirse fácil y rápido, según la ciencia

El buen descanso nocturno renueva la energía necesaria para las funciones fisiológicas del cuerpo, descansa la mente, y fortalece prácticamente todos los sistemas del organismo. Sin embargo, para muchas personas el momento de dormir puede volverse un suplicio, ya sea porque les cuesta...

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