Cada uno de nosotros tiene una gran responsabilidad en la preservaci贸n de la propia salud y la prevenci贸n de enfermedades somos responsables de nuestro autocuidado.
El autocuidado es la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de un proveedor de atenci贸n m茅dica禄
En definitiva, el autocuidado se refiere a todos aquellos h谩bitos y actitudes con los que todos nosotros, cada d铆a, podemos preservar y mejorar nuestra salud.
