Las聽mascotas聽son una parte vital en la vida de cada persona. Dan cari帽o,聽no juzgan, no聽cuestionan y juegan y se divierten. Por ello, terminan聽siendo una parte muy importante para el聽bienestar mental聽de los individuos. A聽continuaci贸n, te mostramos esos聽5 beneficios.
1. Evitan el sentimiento de soledad:聽ayuda a que la persona se sienta m谩s segura de s铆 misma y m谩s protegida. Tambi茅n puede ayudar a evitar estados como la聽depresi贸n聽por sentimiento de soledad, ya que su compa帽铆a聽estimula el contacto f铆sico y la comunicaci贸n.
2. Aumentan el sentimiento de felicidad:聽los due帽os de mascotas, tras compartir un rato de juegos, experimentan un aumento de聽oxitocina, se estimula la producci贸n de serotonina y la dopamina,聽al mismo tiempo que el cortisol disminuye. Todas son hormonas que ayudan a disminuir niveles de estr茅s; adem谩s,聽son un buen ant铆doto contra la depresi贸n.
3. Aumentan el sentido de la responsabilidad:聽nos hacen responsables en su cuidado, y nos ense帽an a plantearnos prioridades. Despu茅s de todo, no es solo un compa帽ero de juegos para los ni帽os y ni帽as.聽Los perros, por ejemplo se convierten en unos maestros excelentes ya que son fuente de聽est铆mulos que despiertan los sentidos del聽ni帽o.
4. Mejoran la vida social:聽con frecuencia, salir a pasear a la mascota es la excusa para conocer gente. En los parques se presenten muchos due帽os de perros, hay desconocidos que聽se acercan a acariciar a un cachorro o surgen conversaciones聽sobre an茅cdotas o el cuidado de sus mascotas.聽
5. Refuerzan la autoestima:聽los due帽os de mascotas tienen m谩s probabilidades de tener una mayor聽autoestima, seg煤n concluyeron los cient铆ficos de las universidades de Miami y Saint Louis. Se observ贸 tambi茅n que聽ni帽os y ni帽as con alguna dificultad de que leen en voz alta delante de su mascota refuerzan su seguridad y confianza en s铆 mismos, ya que las mascotas no se van a re铆r de c贸mo lo hacen o si se equivocan.
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