Sentada en una silla, y por supuesto con muchas ganas y fuerza de voluntad, puedes lograr tener el abdomen plano que quieres lucir. Son ejercicios sencillos, y que no requieren que vayas a un costoso gimnasio, y que incluso puedes...
Si tenemos una alimentación correcta podemos ayudar a que nuestro páncreas se mantenga saludable y evitar malestares o enfermedades a la larga. El páncreas es un órgano que se encuentra por detrás del estómago que produce hormonas y enzimas para...
La pasta es pasión de multitudes. No es solo una frase trillada. Una encuesta realizada por GlobeScan y el movimiento mundial Oxfam a más de 16.000 personas reveló que la pasta encabeza la lista de los alimentos favoritos en la mayoría de los países en...
“Somos lo que comemos”, “que tu alimento sea tu medicina”. Se sabe, desde hace tiempo, que la alimentación cumple una función mucho más abarcativa que la de saciar el hambre. Es la energía que necesita el cuerpo para cumplir sus funciones, la inmunidad...
El huevo tiene tantos aportes nutricionales en la infancia que incluso ya es bueno consumirlo desde la mismísima panza. El huevo, es alimento tan alabado y criticado a la vez, es una pieza fundamenta en el comienzo de la vida. El cuerpo...
El hipotiroidismo, o tiroides hipoactiva, ocurre cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas para satisfacer las necesidades del cuerpo. La tiroides es una pequeña glándula con forma de mariposa ubicada en la parte delantera de su cuello. Produce hormonas que controlan...
La Secretaría de Salud del Estado de Coahuila supervisa las clínicas y hospitales privados que cumplen con las pautas federales para identificar y tratar a los pacientes de Covid-19, a través de la Subsecretaría de Regulación y Fomento Sanitario. El...
Los triglicéridos son un tipo de grasa que existe en nuestra sangre y pueden ayudarnos a generar energía para nuestro cuerpo, debido a que los niveles altos de triglicéridos pueden tener una variedad de efectos negativos, este problema se ha...
En la comida, no debe faltar el guacamole o los platos acompañados de un delicioso aguacate, quizás por eso es tan común que después de separarlo de la cáscara, inmediatamente comienza a mostrar un color más oscuro, mucha gente piensa...
La hipertensión arterial es un tema muy importante, dado que es muy frecuente. En la población en general, una de cada tres personas es hipertensa. Pero, si tomamos a la población de 30 años para arriba, la mitad de las personas...