*Mediante la Defensoría de los Derechos Humanos Universitarios
En el marco de la conmemoración por el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión, que fue el pasado 13 de enero, la Defensoría de los Derechos Humanos Universitarios de la Universidad Autónoma de Coahuila llevó a cabo este viernes 26 la charla “Preguntas y Respuestas sobre la Depresión”, de manera virtual, a través de la plataforma Microsoft Teams.
Estuvo a cargo de Juana María Leija Martínez, docente de la Facultad de Ciencias de la Administración de la UAdeC, quien dijo que derribar los mitos y tabúes que rodean a la depresión permiten promover un entorno que fomente el bienestar emocional y mental.
Sandra Pérez Pérez, responsable del Área de Atención Inmediata y Primer Contacto de la Defensoría, reconoció la relevancia del tema de la depresión por lo cual agradeció la presencia y disposición del público para escuchar y conocer más respecto a la depresión.
“Subrayo la importancia de estar atentos, ya que es posible que algún familiar esté experimentando este tipo de situaciones sin que sepamos cómo brindarles apoyo, debido a la falta de conocimiento sobre los síntomas asociados”, dijo.
Entre los temas discutidos se abordaron diversos aspectos relacionados con la depresión, desentrañando conceptos fundamentales y brindando información para comprender este padecimiento, el cual dijo afecta a millones de personas en el mundo.
Se incluyeron las diferencias entre la tristeza y la depresión, así como los factores que influyen en la aparición de esta enfermedad que es la depresión emocional.
La especialista mencionó los tipos de depresión, como el trastorno depresivo grave, el trastorno estacional y el trastorno bipolar; se discutieron los síntomas característicos de cada uno y se mencionaron los enfoques de tratamiento disponibles.
La charla también abordó los síntomas comunes de la depresión, que van desde la tristeza profunda hasta los pensamientos recurrentes de muerte, analizaron las diversas causas de la depresión, que van desde factores genéticos y bioquímicos hasta eventos estresantes en la vida de una persona, y los eventos desencadenantes para buscar ayuda efectiva y comprensiva.
Al final se abrió un espacio de preguntas y respuestas con los asistentes, por lo que la actividad fungió como un momento para la reflexión y el aprendizaje, y como herramienta de empatía y solidaridad para la construcción de una comunidad universitaria más inclusiva.
Juana María Leija Martínez es licenciada en Psicología y maestra en Ciencias de la Administración, ambas por la Universidad Autónoma de Coahuila.
Su formación incluye diplomados en Administración de Recursos Humanos y Tanatología, así como un Doctorado en Liderazgo Educativo.
