Los brazos en las mujeres son quizás una de las zonas que más suele acumular grasa con el pasar de los años y que lucen más antiestéticas. Si los tenemos muy gordos, a muchas de nosotras nos pasa que nos da vergüenza usar trajes sin manga o demasiado escotados ¿No les ha pasado?
Pero la imagen de la típica mujer demasiado fuerte, que pierde un poco su femineidad por hacer demasiados ejercicios en los brazos, les impide a muchas mujeres dar el paso para poner en forma esta importante parte de su cuerpo.
También el factor tiempo puede hacer que muchas damas no puedan internarse en el gym o pagar un entrenador personal que las ayude a moldear una figura femenina y delgada, sin brazos al estilo Rambo que tampoco quieran mostrar.
Es por ello que hoy te traemos una rutina de ejercicios de la mano de la fitness española Susana Yábar, quien desde las playas de la hermosa isla de Ibiza, creó este vídeo para ayudar a todas las mujeres del mundo y darles el cuerpo que siempre han deseado.
